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如果男人经常做这件事,到底会不会肾虚?

发布时间:2022-05-11 19:01:34 阅读: 来源:纸碗厂家
如果男人经常做这件事,到底会不会肾虚?

2021/12/198:58:44 来源:网络

有的男人由于工作性质的原因会经常加班或是长期值夜班,还有的男生经常熬夜打游戏或是和晚上和朋友聚会,那么男生熬夜会不会肾虚(男人肾虚吃什么)?

 男人熬夜会不会肾虚(肾虚)

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚(肾阴虚)、肾阳虚(肾阳虚)。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣(左耳耳鸣)等。

现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

熬夜也是很容易导致的肾虚的,熬夜的人很多,尤其是年轻人,时间长了会有黑眼圈(黑眼圈怎么去)、精神乏力等问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应。

中医(中医体质)认为黑色跟肾的功能有很大关系,所以有说法说黑色食物补肾(补肾吃什么好),或是滋阴(滋阴)或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足,当然这也要分情况,比如是可恢复性的黑眼圈多半是短(性生活时间短怎么办)时间内的熬夜或休息不好,而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。

所以,年轻的男生不要以为自己身强力壮,经常熬夜不仅会肾虚,还很有可能会影响生育能力。所以保证足够的睡眠,养成健康的生活习惯很重要。

 男人熬夜的危害有哪些

1、皮肤(皮肤干燥怎么办):熬夜对于身体的损害最为明显的就是皮肤(皮肤过敏),经常晚睡容易导致皮肤(油性皮肤怎么改善)出现各种色斑、皱纹,并且肤质也会变得干燥起来。

2、眼睛:熬夜对男人的危害还表现在眼睛上,容易出现视力下降的情况。如果眼睛长时间疲劳没有获得足够的休息,那么眼睛就会出现暂时性的实力下降。如果通宵的熬夜,那么眼睛还会出现视力模糊等等严重后果。

3、肠胃:如果长时间晚睡会令男性的肠胃出现毛病,身体中的肠胃是非常敏感的,一有个风吹草动就会直接反映出来。如果晚睡或者熬夜,那么体内的胃酸就会分泌过度,引起胃疼、胃酸的情况出现,甚至有可能出现胃溃疡。

4、大脑:如果长时间熬夜,那么容易出现反映迟缓、记忆力下降、失眠(失眠)、头痛等等情况的发生。这主要是由于如果大脑没有获得足够的休息事件,那么部分脑细胞就会加快死亡,脑细胞死亡的越多,那么大脑迟钝就会越明显,记忆力就会越差。

5、免疫力(免疫力):熬夜的时候是人体抵抗力最差的时候,这个时候也是身体产生新细胞的高峰时期。熬夜令身体一直处于一个消耗的状态,这样身体对于外界的抵抗就一直处在一个工作的状态,修补的工作就要加倍,这样不利于提高(如何提高性功能)身体的抵抗力。

6、性能力:长期熬夜容易破坏身体的生物钟,导致性激素分泌紊乱,甚至出现性功能障碍的情况,影响孕育下一代,令家庭关系失去和谐。

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