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经期偏头痛的主要症状【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 15:48:05 阅读: 来源:纸碗厂家

过敏食物

在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。

水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。

巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要可疑物。

乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等。

小麦:包括精制面包、面食。

肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

饮料:某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料,人的血管将扩张,容易引起经期偏头痛。

此外还有核果类及玉米、洋葱、蕃茄、花生等。

精神与心理压力

女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

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