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咳嗽有痰黄痰怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:13:43 阅读: 来源:纸碗厂家

冬季天气干燥寒冷,咳嗽是需要警惕的,咳嗽痰黄,这往往是因为肺中有热引起的。在冬季,人的免疫力渐渐下降,加上天气干燥,很容易引发上呼吸道感染,引起咳嗽。有一些人只想着靠吃药解决,却忽视一些生活习惯。下面小编给大家说说治疗中需要注意的。

1、保持空气湿润:你可以买一个加湿器,这样可以增加你气道的湿度从而使痰液容易咳出。

2、不要抑制住咳嗽:你的咳嗽有它的用处,可以将痰液清除掉。

3、有选择地服用药物:一般来说,细菌引起的咳嗽多痰可用抗生素来治疗,如果是感冒引起的咳嗽咳痰,可以使用一些祛痰药,不过用药之前还是去咨询一下医生。

4、多喝水:多喝水可以稀释痰液,同时还能使你的嗓子舒服一些,方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。

5、尽量不要饮咖啡和酒:因为咖啡和酒都会使尿量增多,从而使体液减少,这就使你的痰液更粘,更不容易排出。

6、补充营养素:每天服用维生素C、维生素A或β-胡萝卜素,它们都起着促进组织修复和抵抗有害物侵入的作用,从而有助于发炎的粘膜尽早恢复正常,提高了呼吸道的免疫力。

7、药草茶:一些民间的药草茶,例如泡陈皮茶,可以理气、化痰,对祛痰有着不错的功效,你不妨试试。

在我们的身边,总有些人认为身体好便硬抗,不把咳嗽当一回事儿。也有的人一咳嗽就服药。这两种方式都是不科学的。大家还要注意平时的一些饮食习惯,饮食切忌过于辛辣,多吃蔬菜水果,多喝水,远离人多空气不流通的场所。

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