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谷雨适合喝一些不错的养生茶品苹果绿

发布时间:2019-10-18 01:46:21 阅读: 来源:纸碗厂家

我们都知道谷雨是一个养生的好时节,这个时候喝一些养生茶对于我们的身体健康是非常的有好处,大家都是想要了解一些在谷雨的时候适合饮用的一些养生茶,所以今天小编就是为大家准备了几款,下面就是一起来看看吧。

金银花茶

做法:配制时选金银花10克,滚水冲泡频饮。

功效:我们都知道金银花是有很好的清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效,我们在谷雨的时候饮用一些是可以很好的治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

薄荷甘草茶

做法:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,热水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去残余,加白糖适量,调匀饮服。

功效:薄荷是可以让我们的身体感觉到非常的清凉,甘草是有很好的清热解毒的功效,所以这款茶品是我们解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的不错选择,对于痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症有不错的治疗的效果。

菊花茶

做法:逐日餐后,用五六朵杭菊花冲泡饮服,冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

功效:菊花是有很好的散风清热、清肝明目息争毒消炎的作用,我们饮用一些菊花茶对于眼睛劳损、头痛、高血压都是有很好的调理的作用。而且是可以解渴生津,久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗朽迈,驻颜容。

枸杞茶

做法:配制时只需十几粒枸杞,加开水冲泡频饮即可。

功效:枸杞是可以很好的补气血,对于补肾益精、养肝明目、润肺燥是有非常不错的效果,经常的喝一些是可以帮助降压、降脂和防备动脉硬化。所以肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效,对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫,尤为适宜。

我们在谷雨的时候喝一些养生茶对于身体健康是非常的有好处,大家在看完上面的介绍后,也是知道了在谷雨的时候适合喝什么养生茶了,我们是可以在家里面准备一些,泡上喝一些来很好的养生保健,也是可以很好的陶冶情操。

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