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一次消耗300卡路里疯狂甩汗减肥操

发布时间:2019-11-20 19:11:55 阅读: 来源:纸碗厂家

减肥一定要流汗,不把汗水排出体内,毒素就不会跟着排出来,脂肪就不会跟着被甩掉。下面小编就来为大家介绍一种一次消耗300卡路里的疯狂甩汗减肥操,这套减肥操专门瘦腹部和大腿,无论男女都能练,但是不必天天都练,一周练四次就行。

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