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更年期女性要增强心脏衰竭防护措施

发布时间:2022-05-06 10:05:56 阅读: 来源:纸碗厂家
更年期女性要增强心脏衰竭防护措施

更年期女性要增强心脏衰竭防护措施更年期女性患心脏衰竭几率增加,这是瑞典研究人员发现的,如果女性40~45岁就出现更年期症状,出现心脏衰竭的风险就会增加,特别是对有吸烟习惯的女性来说。瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现,与更年期正常(50~54岁)的女性相比,更年期自然提前(40~45岁)的女性,将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反,女性进入更年期的时间每往后推迟一年,心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现,与不吸烟的女性相比,吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯,哪怕现在已经戒烟,更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。发表在最近出版的《更年期医学期刊》上的这项研究称,心脏是人体的“动力泵”,当它无法泵出充足血液供应全身需求后,整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实,更年期提前也会让心脏过早“衰老”。其实无论更年期是否来临,女性都应特别注意心脏健康,通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式,就可有效降低患心脏病的风险。因此紫一商城营养师建议,女性更年期应增加防心脏衰竭的养护,重视心脑血管的保养。大多数更年期女性会更重视卵巢功能的保养,但是在这里我们呼吁广大女性前往不能忽视心脑血管的保养,当进入更年期后最好给自己购买一些辅酶Q10软胶囊类的保健品,常备在家中并按照推荐量定期服用。这样可以保护心脑血管的畅通、软化血管、提高抗病能力、预防心肌梗塞和心脏衰竭。

更年期女性患心脏衰竭几率增加,这是瑞典研究人员发现的,如果女性40~45岁就出现更年期症状,出现心脏衰竭的风险就会增加,特别是对有吸烟习惯的女性来说。

瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现,与更年期正常(50~54岁)的女性相比,更年期自然提前(40~45岁)的女性,将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反,女性进入更年期的时间每往后推迟一年,心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现,与不吸烟的女性相比,吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯,哪怕现在已经戒烟,更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。

发表在最近出版的《更年期医学期刊》上的这项研究称,心脏是人体的“动力泵”,当它无法泵出充足血液供应全身需求后,整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实,更年期提前也会让心脏过早“衰老”。其实无论更年期是否来临,女性都应特别注意心脏健康,通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式,就可有效降低患心脏病的风险。

因此紫一商城营养师建议,女性更年期应增加防心脏衰竭的养护,重视心脑血管的保养。大多数更年期女性会更重视卵巢功能的保养,但是在这里我们呼吁广大女性前往不能忽视心脑血管的保养,当进入更年期后最好给自己购买一些辅酶Q10软胶囊类的保健品,常备在家中并按照推荐量定期服用。这样可以保护心脑血管的畅通、软化血管、提高抗病能力、预防心肌梗塞和心脏衰竭。

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